Содержание
Нет ничего лучше, чем приготовить утренний кофе, будь то черный с сахаром или смешанный с нежными молочными сливками и другими ароматными ингредиентами. Каким бы ни был рецепт, если вы один из 75% американцев, которые пьют кофе ежедневно, возможно, вам стоит рассмотреть более здоровую альтернативу.
Протеиновый кофе со льдом — доступный, питательный и простой в приготовлении заменитель ежедневного кофе со льдом. Он особенно известен своей способностью способствовать снижению веса, подавляя аппетит и сохраняя бодрость в течение дня.
Чтобы помочь вам понять преимущества наличия холодный кофе с высоким содержанием белка регулярно, мы смотрим на эффекты в сегодняшнем посте. Надеюсь, это прояснит все ваши вопросы!
Каковы преимущества употребления протеинового кофе со льдом?
Кофе со льдом всегда был более вкусным способом выпить послеобеденный кофе в напряженный день, и протеиновый кофе не стал исключением! Его просто готовят путем добавления протеинового порошка в кофе, чтобы сделать кофейный коктейль более устойчивым и питательным.
Большинство тех, кто ежедневно пьет кофе, как правило, получают послеобеденную порцию в местной кофейне, и, хотя кофеин отлично поднимает настроение, все остальные добавки с добавлением сахара, как правило, нейтрализуют его и могут вызвать вечерний срыв.
Имея протеиновый кофейный коктейль со льдом вместо этого это поднимет вам настроение, а также улучшит чувство сытости, чтобы вы могли избавиться от послеобеденного спада. Среди его многочисленных преимуществ, протеиновый холодный кофе не только вкусен, но и содержит богатую питательными веществами формулу, которая поможет вам продержаться столько, сколько вам нужно.
Однако не переусердствуйте! Высокий уровень кофеина в организме, особенно после обеда, может усилить бессонницу в течение ночи, что только вызовет утомление на следующий день.
Кофе со льдом с высоким содержанием белка и обычный кофе со льдом
Говорят, что пудинг – это еда, а мы говорим, что эффективность кофе – в ингредиентах. Это справедливо, правда? Основная причина, почему протеиновый холодный кофе работает лучше, чем обычный кофе со льдом, из-за разницы в ингредиентах обоих продуктов.
За исключением очевидного добавления протеинового порошка, протеиновый кофе, как правило, не содержит добавок, которые можно получить при покупке обычной смеси холодного кофе. Если вы используете протеиновый кофейный порошок на растительной основе для приготовления смеси, это дает вам свободу выбора и позволяет добавлять в холодный кофе еще больше питательных ингредиентов.
Когда у вас есть обычный холодный кофе, сложнее идентифицировать все ингредиенты, что ограничивает ваши возможности выбора еще более полезных вариантов. Вся лишняя карамель, сахар и сиропы могут перегрузить вашу систему и в дальнейшем вызвать у вас сахарный сбой.
А как насчет расфасованных кофейных напитков со льдом?
Если вы всегда в пути, то расфасованные кофейные напитки со льдом очень удобно брать с собой.
Кажется, это высший уровень удобства, верно? Но какой ценой? Существуют ли хорошие кофейные коктейли со льдом с высоким содержанием белка, которые идеально подходят? Давайте рассмотрим два самых популярных из них.
Чайк с высоким содержанием белка — это обычный протеиновый кофе, который настоятельно рекомендуется. Беглый взгляд на ингредиенты и информацию о пищевой ценности может помочь вам решить, является ли этот кофе лучшим вариантом для вас. Ингредиенты содержат такие добавки, как натуральные ароматизаторы, морская соль и сукралоза, которые, возможно, стоит рассмотреть.
Еще один популярный бренд – Протеиновый кофе со льдом Premier встряхивает, что также потребует некоторой работы с вашей стороны. В этом питательном коктейле высокое содержание белка, но вам все равно придется добавлять кофе самостоятельно, что может занять некоторое время.
Вместо того, чтобы каждый день искать в Google ингредиенты и заваривать кофе, вы можете просто купить расфасованный протеиновый кофейный порошок, который можно быстро и легко приготовить. Это лучший способ убедиться, что ваш белковый кофе со льдом не содержит ненужных добавок и вредных ингредиентов.