Компании по доставке еды начинают предлагать более здоровые варианты

Здоровое питание не обязательно должно включать приготовление каждого приема пищи с нуля; Вы также можете заказать доставку полезных для здоровья блюд прямо к вашей двери! Компании по доставке еды не особо известны как вершина здорового питания, но ситуация начинает меняться. От Blue Apron, сотрудничающего с Weight Watchers, до Clean Eatz Kitchen, предлагающей планы питания с высоким содержанием белка, готовые блюда — это не просто удобная еда, упакованная в контейнеры для микроволновой печи. Если вы выберете правильную службу доставки, это также может помочь вам перейти на более здоровый образ питания.

Однако это еще не все, чем занимаются компании по доставке еды. Помимо того, что они делают свою еду более здоровой, многие из них также стремятся сделать свою еду более доступной по цене, расширить диетические возможности и даже использовать органические ингредиенты.

Давайте подробнее рассмотрим детали.

Расширенные графики поставок

Какова одна из главных причин, почему люди любят услуги доставки еды? Удобство. Они могут отказаться от привычной еды из фаст-фуда или им, возможно, придется каждую неделю делать перерыв на пару вечеров в приготовлении ужина. В любом случае нельзя отрицать, что доставка еды значительно облегчает жизнь.

Обычная служба доставки еды предлагает быструю доставку, поэтому вам не придется ждать еды, но некоторые из них улучшают свою игру, предлагая доставку в несколько раз в день. Планируете ли вы, чтобы вам доставили ужин, или вы хотите, чтобы он был доставлен к обеду? Если вы можете запросить время доставки, соответствующее вашему графику, это удобнее, чем когда-либо.

Крупные компании покупают более мелкие

С одной стороны, слияние небольших компаний с более крупными не обязательно является положительным событием. Однако если вы просто потребитель, который ценит широкий выбор меню, это работает очень хорошо. Небольшие службы доставки еды обычно не имеют ресурсов, чтобы предложить такое же разнообразие, как более устоявшиеся, поэтому им часто бывает трудно конкурировать. В будущем вполне вероятно, что эта тенденция слияний и поглощений среди компаний по доставке еды сохранится.

Готовые обеды и продуктовые наборы

Вам нужны готовые блюда или вам просто нужны наборы для еды, чтобы начать? Для обоих вариантов существует множество служб доставки еды. Некоторые компании сосредоточены на блюдах, которые можно просто положить в микроволновую печь и приготовить за считанные минуты, в то время как другие предоставляют вам наборы для еды с уже отмеренными ингредиентами и четкими инструкциями по их приготовлению. Есть даже промежуточные варианты, например, готовые блюда, которые можно приготовить в духовке, а не просто разогревать. Независимо от того, что вы выберете, времени на подготовку уйдет меньше, обычно меньше времени на приготовление пищи и меньше времени на уборку.

Более конкурентоспособные цены

Сколько вы тратите на еду? Если вы не готовите большую часть еды с нуля, служба доставки еды может не увеличить среднюю стоимость вашей еды. Раньше они были более дорогими, но многие из этих компаний за последние несколько лет снизили свои цены, главным образом благодаря усовершенствованной логистике. В результате появилось гораздо больше вариантов выбора, которые попадают в диапазон 7–12 долларов за прием пищи вместо 15–25 долларов за прием пищи. Все еще можно найти более дорогие службы доставки еды, но они, как правило, специализируются на изысканных рецептах или с акцентом на этических/органических ингредиентах.

Лучшие варианты еды

Большинство служб доставки еды ориентированы на предложение ужина. Однако это покрывает только треть вашего дневного рациона; а как насчет завтрака и обеда? Многие компании это понимают и предлагают варианты меню для всех трех приемов пищи, а в некоторых случаях даже для закусок! Вы не только сэкономите время на покупках к ужину, но теперь можете делать то же самое с любым блюдом.

Удовлетворение различных диетических предпочтений

Тот факт, что вы серьезно относитесь к своей диете, не означает, что вы не можете воспользоваться услугами доставки еды. Некоторые люди придерживаются строгой палео- или кето-диеты, в то время как другие являются стойкими вегетарианцами или веганами. Для некоторых диет недостаточно просто уделять особое внимание определенным группам продуктов; блюда должны быть приготовлены особым образом. Таким образом, некоторые компании по доставке еды решили удовлетворить определенные диеты. Служба доставки веганской еды будет разрабатывать свежие, сытные рецепты из 100% растительных ингредиентов, вместо того, чтобы просто добавлять в свое меню несколько салатов или овощных роллов. Служба, основанная на кето, будет формулировать свои рецепты так, чтобы получить все нужные макросы, чтобы их клиенты могли быть уверены, что они на правильном пути, даже когда едят пищу, приготовленную кем-то другим.

В том числе органические продукты

Употребление органических продуктов было тенденцией на протяжении многих лет, и она не собирается замедляться. Хотя вы не можете найти так много служб доставки еды, предлагающих органические блюда, некоторые из них есть, и их число растет. Положительным моментом является (очевидно), что вы сможете избежать многих наиболее вредных пестицидов, которые используются в большинстве продуктов питания; Обратной стороной является то, что вы определенно будете платить больше. Однако для некоторых стоимость вполне оправдывает улучшенное качество.

Приверженность устойчивому развитию

Когда вы наслаждаетесь только что доставленными блюдами, вы можете заметить одну вещь: они требуют много упаковки. Их не только помещают в пластиковые контейнеры, но также требуют прокладки, изоляции и пакетов со льдом — все это накапливается довольно быстро. Если вы попытаетесь ограничить количество образующихся отходов, вам не придется отказываться от услуг доставки еды; вы можете просто найти тот, который использует перерабатываемую упаковку или компенсирует выбросы углекислого газа, делая пожертвования на экологические инициативы.

Вывод

Тот факт, что вы пользуетесь службой доставки еды, не означает, что вам нужно отказаться от забот о здоровье! Для тех, кто хочет соблюдать определенную диету, похудеть или питаться органическими продуктами, сейчас больше возможностей, чем когда-либо – им просто нужно найти компанию по доставке еды, которая лучше всего соответствует их предпочтениям. И учитывая все возможные варианты, это не должно быть слишком сложно!