7 мифов о выздоровлении от зависимости: развенчаны

В этой статье мы развенчаем 7 мифов о выздоровлении от зависимости, чтобы помочь прояснить путаницу и лучше понять процесс выздоровления. Как только вы поймете, что эти мифы — не более чем простые мифы, путь к выздоровлению или ваше понимание чужого состояния станет только лучше.

Миф 1: Зависимость – это выбор.

Один из самых распространенных мифов о зависимости заключается в том, что это выбор. Люди часто полагают, что люди с зависимостью предпочитают употреблять наркотики или алкоголь и могут остановиться, если захотят.

Но зависимость — это сложное заболевание, вызванное сочетанием генетики, социальных факторов и факторов окружающей среды.

Исследования показали, что зависимость — это хроническое заболевание головного мозга, которое изменяет функции мозга, из-за чего людям становится трудно самостоятельно отказаться от употребления наркотиков или алкоголя. Например, исследование Американской медицинской ассоциации показало, что длительное употребление алкоголя (алкоголизм) может привести к сокращению гиппокампа.

Это часть мозга, отвечающая за память и пространственную навигацию. Другие исследования также показали, что зависимость связана с изменениями в системе вознаграждения мозга.

Кроме того, зависимость может также изменить способ обработки мозгом стресса. Это может затруднить отказ от употребления наркотиков или алкоголя, даже если они этого хотят.

Миф 2: Вы не сможете восстановиться, пока не достигнете дна.

Еще один миф о зависимости заключается в том, что люди должны достичь дна, прежде чем они смогут начать выздоравливать. Эта идея может быть опасной, поскольку предполагает, что люди должны испытать серьезные негативные последствия, прежде чем они будут готовы обратиться за помощью.

Правда в том, что выздоровление возможно на любой стадии зависимости. Кроме того, чем раньше человек обратится за помощью, тем выше будут его шансы на выздоровление. Согласно Национальное исследование по употреблению наркотиков и здоровьюОднако большинство людей, нуждающихся в лечении от зависимости, его не получают.

Однако раннее вмешательство и доступ к лечению могут значительно улучшить результаты лечения людей, страдающих зависимостью. Кроме того, это может снизить риск негативных последствий, таких как потеря работы, проблемы с законом и передозировка.

Миф 3: Стационарная реабилитация — единственная эффективная форма лечения.

Многие люди считают, что стационарная реабилитация – единственная эффективная форма лечения зависимости. Хотя стационарные программы очень эффективны, поскольку они предоставляют человеку высочайший уровень ухода, они не являются единственным вариантом.

Программы реабилитации в стационаре часто обходятся дорого и могут оказаться непрактичными для некоторых людей. Амбулаторное лечение, индивидуальное консультирование, группы поддержки и медикаментозное лечение также являются эффективными формами лечения зависимости.

Согласно Национальный институт по борьбе со злоупотреблением наркотиками (NIDA)Исследования показали, что сочетание поведенческой терапии и лекарств может быть эффективным в лечении зависимости.

Более того, другие исследования показали, что разные формы лечения могут быть более подходящими для разных людей в зависимости от их потребностей и обстоятельств. Например, некоторые люди могут получить больше пользы от стационарной реабилитации, в то время как другие могут добиться большего успеха от амбулаторного лечения.

Миф 4. Психическое расстройство является препятствием на пути к выздоровлению.

Распространенным мифом является то, что люди с сопутствующим психическим расстройством не могут преодолеть зависимость. Это не вариант. Люди, которые страдают как психическими расстройствами, так и расстройствами зависимости, могут и действительно выздоравливают. Конечно, при правильной профилактике.

Например, программы лечения двойной диагностики направлены как на зависимость, так и на основное психическое расстройство, что приводит к более эффективным результатам. Исследования доказали, что одновременное лечение обоих расстройств повышает шансы на успех.

Фактически, те, кто получает комплексное лечение от обоих расстройств, имеют лучшие результаты, чем те, кто получает лечение только от одного расстройства.

Миф 5: Излечение от зависимости – это разовое мероприятие.

Выздоровление от зависимости часто воспринимается как единичное событие, но на самом деле это процесс, продолжающийся всю жизнь. Наркомания – это хроническое заболевание, требующее постоянного лечения, подобное диабету или гипертонии. Восстановление — это непрерывный путь, который включает в себя разработку новых механизмов преодоления трудностей, обучение управлению триггерами и построение системы поддержки.

По данным NIDA, частота рецидивов наркозависимости аналогична таковой при других хронических заболеваниях. Важно знать, что выздоровление — это не разовое мероприятие, а процесс, который продолжается и продолжается и постоянно требует помощи и внимания.

Когда человек страдает зависимостью, его способность принимать решения часто ухудшается, и ему не рекомендуется обращаться за помощью или самостоятельно прекращать употребление наркотиков или алкоголя.

Этот, возможно, самый распространенный среди различных мифов о выздоровлении от зависимости.

Миф 6: Вы не сможете выздороветь, если у вас случился рецидив.

Рецидив является обычной частью процесса выздоровления и должен рассматриваться как таковой. В конце концов, у многих людей в какой-то момент выздоровления случается рецидив. Однако это не значит, что они потерпели неудачу. Это просто возможность извлечь уроки из опыта и внести изменения в план лечения.

Исследование, опубликованное в Журнале лечения наркотической зависимости, показало, что люди, которые у пациентов с рецидивом во время лечения больше шансов остаться чистыми в долгосрочной перспективе, если они будут продолжать лечение. А те люди, у которых случился рецидив, могут получить пользу от таких вмешательств, как когнитивно-поведенческая терапия.

Этот тип терапии также настоятельно рекомендуется экспертами по лечению наркозависимости, такими как лечебный центр Bright Futures, поскольку он может помочь людям выявить и изменить мысли, эмоции и поведение, которые привели к рецидиву.

Миф 7: Лекарства от зависимости просто заменяют одну зависимость другой.

Такие лекарства, как метадон и бупренорфин, часто используются для помощи людям с опиоидной зависимостью. Эти лекарства могут оказаться чрезвычайно эффективными в снижении тяги к еде и предотвращении передозировки. Однако существует миф, что они просто заменяют одну зависимость другой. Это неправда.

Лекарства от зависимости используются вместе с консультированием и поддержкой, чтобы помочь людям достичь и поддерживать выздоровление. Метаанализ, опубликованный в журнале Jнаш журнал лечения наркозависимостиобнаружили, что МАТ связано со значительным сокращением употребления опиоидов и снижением риска передозировки и смерти.

А поскольку этот миф может склонить людей не принимать лекарства, необходимые для выздоровления, он считается одним из самых опасных мифов о выздоровлении от зависимости.

Заключительные слова

Важно отметить, что выздоровление от зависимости — это личный путь, и опыт каждого человека разный. Понимая факты о зависимости и выздоровлении и развенчивая распространенные мифы о выздоровлении от зависимости, мы можем лучше поддерживать людей на их пути к выздоровлению.

Если вы или кто-то из ваших знакомых боретесь с зависимостью, важно как можно скорее обратиться за помощью. Стационарные программы, амбулаторное лечение, индивидуальное консультирование, группы поддержки и медикаментозное лечение — все это эффективные формы лечения, которые могут помочь людям на пути к выздоровлению.

Помните, что выздоровление — это процесс, продолжающийся всю жизнь, и что рецидивы — нормальная часть этого пути. Также важно иметь сильную систему поддержки, будь то семья, друзья или профессионалы. Любой может добиться успешного выздоровления при наличии правильной помощи, поддержки и ресурсов.

Мета-описание: Развенчание мифов о выздоровлении от зависимости. Узнайте правду о причинах, методах лечения и поддержке в этой информативной статье.