Содержание
Инсулиновые помпы — спасение для людей с диабетом, но их не всегда удобно носить во время сна. Тем не менее, важно достаточно отдыхать, чтобы быть в лучшей форме и управлять своим здоровьем.
Если ваша помпа вызывает у вас дрожь или будит вас по ночам, вот несколько советов о том, как комфортно спать с инсулиновой помпой.
Тугой ремень
- Плотный ремень:
ремень для диабетической помпы можно удерживать с помощью ремня, который проходит вокруг талии и под рубашкой, или с помощью специального ремня, предназначенного для удержания помпы на животе.Главное, чтобы ремень был достаточно тугим, чтобы удерживать помпу на месте и не допускать его перемещения, но не настолько, чтобы вы чувствовали дискомфорт или боль, когда сидите или лежите.
Эксперты по тандемному диабету говорят: «Поиск подходящего инфузионного набора является важной частью успешной терапии инсулиновой помпой».
- Плотно сидящая рубашка:
Если вы используете обычный ремень, убедитесь, что он достаточно плотно прилегает к туловищу, чтобы он не мог соскользнуть или ослабнуть во время сна — вы должны быть уверены, что этого не произойдет, если вы будете передвигаться. ночью в постели!
Небольшое одеяло, обернутое вокруг насоса.
- Убедитесь, что насос надежно закреплен. Если вы используете бинт, убедитесь, что он не слишком тугой — вы же не хотите, чтобы уровень глюкозы в крови упал за ночь! А если у вас на руке повязка, обязательно проверьте утром, нет ли признаков раздражения или покраснения в местах соприкосновения с кожей.
- Постарайтесь, чтобы вещи были свободными и удобными для вас. Тесное прилегание может ограничить кровоток в пальцах или руке и вызвать дискомфорт в течение ночи (и, возможно, в течение дня).
Плотный спортивный бюстгальтер
Плотный спортивный бюстгальтер идеально подходит для сна с инсулиновой помпой. Если вы еще его не носите, самое время попробовать.
Вот лишь некоторые из причин, почему:
- Вам будет удобнее. Плотный спортивный бюстгальтер не позволит помпе слишком сильно двигаться и тереть кожу, улучшая качество сна. Чем меньше движения вокруг вашей помпы и чем меньше движения вы, тем лучше будет для всех!
- Это тактично. Не нужно беспокоиться о неуклюжей выпуклости или ремешке при использовании тесного спортивного бюстгальтера для ношения инсулиновой помпы во время сна; они созданы специально для этой цели и хорошо справляются со своей задачей!
Некоторые люди считают, что они более незаметны, чем другие варианты, представленные сегодня на рынке, потому что они не создают никакого выступа над местом ношения устройства (что в противном случае могло бы быть заметно).
Рубашка со встроенным карманом-насосом.
Если вы ищете простой и повседневный способ ношения инсулиновой помпы и вам нужно что-то удобное и функциональное, то этот вариант для вас. Карман достаточно мал, чтобы не мешать вам, и его можно легко скрыть расстегнутой рубашкой или курткой.
Обычно он расположен на левой стороне рубашки (или справа, если вы левша), над тем местом, где должно быть ваше сердце.